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  • 9月 17 週五 201017:42
  • 復職滿月了!

兩年育嬰假後,復職上班一眨眼竟也已經滿一個月了!
 
生理時鐘調整兩個禮拜後,現在每天早上5:50自動張開眼睛起床,晚上10:00前必定上床就寢(←感覺比當兵的生活更規律...)。
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  • 個人分類:職場十年目睹之怪現狀
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  • 9月 13 週一 201009:46
  • 《轉貼》 家中幼童時常過敏?情緒也會影響身體健康


很多小孩被認定是『過敏性體質』,被告知要吃藥、用吸入劑、游泳、運動、使用防螨寢具、空氣清淨機、除濕機、喝優酪乳等等;該吃的、該控制、注意的都做了,但是治療許久還是反覆難癒,到最後索性就放任著不去理會它。
事實上有很多看似『過敏』的患者,其原因根本不是『過敏』,而是『精神情志』的因素引起的,簡單地說:『心情不好』會導致『身體不好』,這些小孩會不斷地出現有感冒、咳嗽、打噴嚏、流鼻水、扭鼻揉眼、發出咽喉痰聲、甚至還會扭脖子等一派疑似『過敏』症狀,只有在抽血檢查的報告中才會『現出原形』,這些小孩的過敏及感染指標的相關檢查都是正常的,但會發現某些暴躁的個案中腎上腺皮質素會偏高;情緒容易沮喪低落哭泣的則易偏低,其中『血管運動性鼻炎』及『妥瑞氏症』就是屬於此類,部份會合併過動症、兒童憂鬱症與性早熟。
因為生育率下降,擁有的子女數減少,教養照顧者在不知不覺中,盲目地依循著小孩的哭鬧行事,因此造就了很多『愛哭過敏兒』,導致小孩長期把驕縱及哭鬧的行為方式,不斷地展現於生活當中,鼻腔黏膜因哭泣導致慢性發炎,小孩的心情不好、缺乏對環境改變的耐受度,導致免疫下降的問題不容被忽視,沒有任何一位為人父母的願意看到這樣的結果,儘管有人已意識到這件事但卻束手無策。
這類病童常見有『肝氣鬱結』、『肝火上炎』及『肝風內動』的証型,一旦抽血結果與症候觀察確定後,針灸、刮痧與放血治療可改善情緒及睡眠品質,中醫說『熱隨血去』,這其中尤以『放血治療』效果最好且迅速;使用中藥內服、外用做體質調理,而『行為治療』是要特別搭配的部份,可給小孩玩溜滑梯、盪鞦韆、雲霄飛車、走平衡木,面對小孩的大哭大鬧時切忌『以暴制暴』,如果大人對哭鬧的處理無法冷靜行事,小孩的眼中就沒有良好的學習對象,多給予擁抱,並耐心、溫柔地引導傾吐心聲,雖不宜盲目順從要求,但是可以嘗試進行『智慧談判』,用他們聽得懂的語言與他們做溝通、協調,慢慢地引導他們以語言表達的方式,取代原本忿怒性的哭鬧;在此同時您將發現,除了醫師的治療外,您與小孩的努力更有助於症狀的改善。
許美照中醫師小檔案 <http://hospital.kingnet.com.tw/doctor/doctor.html?id=647>
現任:許美照中醫診所院長
無際中醫診所主任醫師
KingNet國家網路醫院中醫內科駐院醫師
學歷:廣州中醫藥大學中醫研究員
嘉南藥理科技大學藥學系畢
經歷:許美照中醫診所院長
無際中醫診所主任醫師
高堂中醫主任醫師
專長:不孕症過敏性鼻炎婦科
網址:許美照中醫師的個人專區 <http://hospital.kingnet.com.tw/doctor/doctor.html?id=647>
本文作者【許美照中醫診所 許美照中醫師】 <http://hospital.kingnet.com.tw/doctor/doctor.html?id=647>
本文由【KingNet國家網路醫院】提供
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  • 個人分類:轉貼分享
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  • 9月 13 週一 201009:46
  • 常態或能力分班?學科分組比較實際吧!

關於常態分班或能力分班的問題,大家意見很多、爭論不休,我的看法不見得正確,但是卻是過來人的感想。
從小我算有些小聰明,沒什麼花時間在課業上,成績卻還過得去。到了國中時期,雖然課業較為繁重,卻不影響我愛玩的心。我們國中屬於常態分班,有資優生也有學習障礙的學生,我在班上排名只不過是中等而已。雖然學校是常態分班,但為了因應升學考試,在英文和數學兩個科目,還是依能力分組上課,A組的學生與另一班A組學生一起上課,B組學生則和別班B組併上,其他的科目則是回原班級上課。也就是說,生活作息都是常態分班,大多數時間都與原班同學相處,每天接觸的是各種層級的同學,與現實的社會型態較為接近。
我們國中有六個好朋友,稱為無敵六超人(再次提起這個愚蠢的稱號真是覺得青春無敵啦),到現在感情還是很好(除了謝阿呆長年在海外以外啦),如果當初是能力分班,我們恐怕沒有辦法結為好友吧!如果當時是能力分班,我們可能不會認識阿ㄆㄨㄣ、姥姥這些有趣的high咖,更別說玩在一起、去海邊跳「我是貓」了吧!如果當時是能力分班,我真的不知道我現在會是什麼樣???因為以我當時的成績也不見得會被分到前段班啊!
而且,事隔幾十年回頭來看,當初那些成績不好的同學,品行也都還端正,有些自己創業當老闆、擁有一技之長、或是嫁做老闆娘,比起成績好的同學、進入大公司當朝九晚五的上班族、或是回歸家庭當家庭主婦,我並不覺得有出路有差到哪裡去。
當初學校常態分班但學能分組的做法,我覺得是一個很不錯的方式,沒有人會因為唸了哪一個班級就覺得自己比較高級或低級,而分組教學的老師也比較好掌握上課進度與難易度。
回頭討論能力分班,現在分的什麼正常班和資源班!?資源班聽起來就覺得是垃圾班,感覺是要回收的,要不然叫什麼資源班?每天上學就好像被貼了標籤「我是垃圾」,教資源班的老師也可以不用認真啦,因為資源班的學生就是學習有障礙唄、不用太費心啦!心理學上的標籤效應大家都懂,我也不需要再贅述,有必要在中小學的時候就先幫小孩貼了標籤嗎?上前段班的家長可能覺得很有面子,小孩是前段班的資優生,但是上後段班的孩子就不是人嗎?她們的權益與感受是否就這樣被犧牲了?後段班的學生很有可能因為被貼標籤而自暴自棄,如果路走偏了,將來要付出的社會成本更大。前段班的學生別以為可以置身事外,因為如果後段班的學生走了歹路,前段班學生將來可能就是受害者!我覺得政府當局真的要好好思考一下!
再者,其實考高中就已經是能力分班了不是嗎?成績好的、想升學的,就上好的高中,成績差的、不想升學的,就上技職學校。在這個階段自然就會將想求學的和不想唸書的學生區分開了, 太多人為的操縱反而是多餘的吧!
萬般皆下品,唯有讀書高?切!什麼時代了!把士大夫的包袱丟掉吧!
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  • 個人分類:OBS碎碎唸
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  • 9月 12 週日 201021:47
  • 大和小 (小眉2y+3m)

小眉2歲3個月大,會分辨大小。
她拿了一個瓶子說:”媽媽幫我打開。”
我說:”小眉自己開。”
小眉說:”妹妹不會開,媽媽才會開。”
我說:”為什麼妹妹不會開、媽媽才會開呢?”
小眉說:”因為妹妹小小的,媽媽大大的啊!”
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  • 個人分類:妹妹的
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  • 8月 13 週五 201016:32
  • 我是正港羅東人!

2010-08-11 14.14.45
上個禮拜一開始看房子,禮拜四看到這間房子,這個禮拜一簽約,我不禁佩服我自己,行動力超強!離開宜蘭十幾年,在買了這個房子之後,才真正又感覺變回正港的羅東人!我現在是在地的啦!(←紅哥的媽媽需要我的在地鐵票喔!) 我知道大家都很關心我買的房子,所以先發個文! 之所以會買房子,原因有幾: 1. Charlie明年要上小學了,婆家距離學校實在太遠了,接送很不方便。所以之前就有打算買接近學區的房子,只是遲遲未有行動。
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  • 個人分類:雜記
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  • 8月 13 週五 201015:16
  • 2010.7.24 天送埤祖厝 (照片日記+Samsung Galaxy i9000相機測試)

2010-07-24 13.45.44
其實是買了新手機,想測試相機功能,所以就隨便拍。我覺得i9000雖然只有500萬畫素、沒有補光燈,但是當隨身相機抓住那一刻已經很夠用了!   ↑這是祖厝後面地上種的辣椒。這張我是用近拍功能拍的,效果還可以!  
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  • 個人分類:照片日記
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  • 8月 13 週五 201014:38
  • 2010年7月相片日記

20100626
七月份換了新手機(蝦咪?又換手機?不是去年11月才換的嗎?),對啦,這才想起原本C905是邱sir去年送我的生日禮物,但是畫面太小,我太常用手機上網,所以剛好趁台哥大推出Samsung Galaxy i9000促銷,每月通話費不增加的前提下繼續綁約,用$1490買到了這支超棒的android手機! 平常就很愛用手機拍拍照的我,整理了手機裡的照片,拿來寫相片日記囉! ↑這是第一屆CCR畢聯會聚餐後,我帶小眉在中國信託前面拍的照片。這天小眉很乖的綁了兩個小辮子都沒扯掉,我覺得很可愛,所以多拍了幾張!   七月份一整個月Charlie都在放暑假。因為六月底回台灣之後,可能是時差的關係沒睡好、抵抗力差,所以Charlie一上學沒多久又感冒了,邱sir便要求我讓Charlie在家休養一個月,所以三不五時我就帶小人們趴趴走囉!
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  • 個人分類:照片日記
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  • 8月 13 週五 201011:23
  • 7/31的周末活動 (爾灣午餐+超級瑪利Wii大賽+蘆洲O2早午餐)

2010-07-31 11.35.02
上上周六上午在家裡曬完衣服、棉被之後,就到爾灣Cafe去吃午餐。 這裡已經來過第N次了,一是因為離家近,二是因為有機蔬菜,所以爾灣已經變成我們家第二個廚房了! 有時候我們頗擔心這種有理念、有堅持的店會經營不下去,所以也常來捧場。這次來發現中午客人很多,人手不足、有些忙不過來,我們也才放心一些咧!(←老闆、老闆娘要堅持下去喔!) ↑小眉的餐具總要挑她喜歡的顏色才行!
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  • 個人分類:照片日記
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  • 8月 12 週四 201016:12
  • 《食記》蘭城新月廣場 勝博殿

2010-07-22 17.06.25
7/22阿嬤去考駕照,所以由我一人獨力帶兩隻小的,傍晚小眉睡午覺醒來後,就開車帶兩個小的出門去。正好在路口遇見阿嬤回來,就一起去蘭城新月廣場逛逛囉! 先幫兩個小的買了可愛的動物造型泳帽。(←吊牌都還沒拆下來,就要戴著逛街,人家會以為我們是瘋了喔?戴泳帽逛街?)   接著讓小朋友們在整點看他們最喜歡的娃娃鐘報時。
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  • 個人分類:食記
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  • 8月 12 週四 201014:02
  • 《遊記》五峰旗烤肉記

P1050872
酷瓜突然神來一筆說想去烤肉,就約了我們一起去五峰旗烤肉。
原本說要約上午9:00,我說那大概中午大家就陣亡了,於是改成下午4:00,郭老師負責準備食材,我們一家大小四口參加。
阿塗很聰明,她說除非夜烤,否則她不參加。(←真的,大熱天烤肉,真是折磨人!)
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  • 個人分類:遊記
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