應該是上禮拜休假加上端午節假期縱容自己吃吃喝喝又不運動而種下的惡因所得到的惡果吧！剛剛站上體重計竟然已經飆到57kgs！！！

這幾天來量體重是每天0.3~0.5的遞增，到底是怎麼了？難道是年紀大了，新陳代謝慢了嗎？...(心虛中，其實中午吃了四個麥克雞塊，下午吃了兩根巧克力脆皮冰棒、兩片豬肉乾、數片章魚花、幾個乖乖，晚餐還吃了兩碗PASTA以及一碗牛奶泡玉米片)！！！

決定了，從禮拜一開始早晚餐都只喝代餐，就這樣了！為我加油吧！

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